Ignacio Duque

Profesor de Yoga y Meditación

La hiperactividad, el estrés y la ansiedad son problemas que padecía en su trabajo de ejecutivo de una multinacional del sector IT. Este fue el principal motivo por el que empezó su andadura vital en el mundo del Yoga y el Mindfulness hace más de 10 años.

Poco a poco, con el fin de seguir encontrando un mayor bienestar y vivir su vida con más plenitud, fue profundizando en todos los conocimientos del Yoga y el Mindfulness, formándose, viajando a India… Después da sus primeras clases como profesor en la misma asociación donde se forma inicialmente, pensando que sería algo puntual. A raíz de esta experiencia se da cuenta de que todo el trabajo realizado y las herramientas adquiridas también resultaban de gran utilidad a otras personas (adaptadas a su casuística personal).

En sus clases se ha ido encontrando con personas con necesidades y cuerpos muy diferentes y ha seguido formándose para adaptarse a todas ellas, y para que puedan beneficiarse de las herramientas del Yoga y el Mindfulness, y logrando un bienestar integral y un crecimiento personal.

Con esta base como filosofía vital, participa en numerosas causas sociales y en numerosos colectivos utilizando el Yoga como herramienta terapéutica.

Ignacio Duque es

  • Profesor de Yoga Terapéutico certificado por Om Therapy School
  • Profesor Inspirado en Anusara Yoga
  • Profesor de Hatha Yoga certificado por Sivananda con la formación avanzada ATTC (Rudraprayag, India) y TTC (Orleans, Francia)
  • Profesor de Yogaterapia Asanga certificado por Miguel Fraile
  • Profesor de Hatha Yoga certificado por Violeta Arribas (discípula de Ramiro Calle)
  • Profesor de Yoga Nidra formado por Swami Atmananda (Rishikesh, India)
  • Profesor Especializado de Yoga para niños certificado por la AEPYN (Asociación Española de Profesores de Yoga para Niños)
  • Practicante de Mindfulness siguiendo las enseñanzas de Bhante Bodhidhamma (tradición de Mahasi Sayadaw)