Bienestar

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Oferta de Salud y Bienestar en Danza Creativa

A nuestra oferta de yoga y pilates, ahora se suman otras disciplinas relacionadas con el bienestar como los masajes Shiatsu, la osteoptatía, el quiromasaje, el drenaje linfático o la reflexología podal. Además, los fines de semana programamos actividades lúdicas para divertirse y liberarse del estrés, como baile libre, ecstatic dance o meditación.

Hasta el próximo […]

¿Cuántas calorías puedo quemar bailando?

Tras los excesos, llega la hora de esos buenos propósitos que (seguramente) acabarás incumpliendo en tan sólo unas semanas. Apuntarte al gimnasio (e ir con regularidad), dejar de fumar, empezar a hacer dieta o prescindir de esas cañas y tapas son las primeras cosas en las que pensamos cuando volvemos de las vacaciones, pero son muy pocas […]

De qué forma te puede ayudar el yoga si (sobre todo) eres músico

En la actividad musical se ponen en juego la destreza y la precisión física, el razonamiento, la creatividad, la intuición y la expresión emocional.

El músico profesional afronta un entrenamiento diario equivalente al de un deportista de alta competición, y en la práctica escénica se enfrenta a situaciones de mucho estrés y exigencia. Las indeseadas consecuencias son […]